Ingredientes:
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Preparación:
Para la vinagreta:
- En un tazón pequeño, mezcla 1 taza de jugo de limón, 1 cda de ajo, 1 cda de miel, ¼ de pimienta y adobo al gusto.
- En una batidora, agrega lentamente 1 taza de aceite de oliva y revuelve constantemente hasta que esté bien combinado.
- Agrega 1 cda de cilantro finamente picado y reserva.
Para la ensalada:
- Calienta la parrilla a fuego medio-alto (o el horno a 425 °F).
- A 2 mitades de pechuga de pollo sin piel ni hueso ponles 1 cda de aceite de oliva y espolvorea un poco de adobo. Pon a asar el pollo, voltéalo hasta que esté dorado por ambos lados y bien cocido, por 15 minutos aproximadamente. (Si la cocción es en el horno, coloca el pollo en una bandeja para hornear forrada con papel aluminio y deja cocinar por unos 15 minutos o hasta que esté dorado y cocido).
- Deja enfriar el pollo y córtalo en tiras.
- En un plato grande para servir pon lechuga romana en trocitos y revuelvelo con el pollo, agrega 1 aguacate cortado en rodajas finas, 1 toronja en gajos y ¼ de cebolla morada.
- Por último agrega la vinagreta antes de servir.
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